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花开陌尚减肥的优势是什么 海南减肥店减肥合作
来源:花开陌尚减肥连锁    日期:2023-09-07 08:39:13   


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节食减肥是最不可取的减肥方式,一般而言,节食减肥人瘦下去后也会迅速反弹。因为节食期间人体得不到足够的热量补充,身体习惯了这种状态之后,身体调节系统,会降低分泌甲状腺素,使人体每天消耗热量不断下降。当然,在减肥期间还是有减肥效果的,毕竟总的热量消耗还是会大于补充。但是停止减肥后,身体还是会在很长一段时间里按照原本的代谢速率消耗热量。并且将消耗不掉的热量转化为脂肪储存起来,作为热量储备。

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