花开陌尚生态减肥

如果一个投资者想在二线城市开一家创业店，他需要在当地租一个40平方米的店面。每个月需要花费4000元的店面租金和2.8万元的装修费用；投资方需要从总部支付购买3万元材料的费用，花开陌尚减肥店每个月需要支付1200元的水电费月，并提前准备3万元流动资金。为了保证品牌合作店的稳定发展，投资方需要招聘2名员工，每个员工的月薪为3000元，因此投资者每月需要花费6000元的工资支出。

一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢？重度肥胖症患者由于自身体重过重，全身关节尤其是下肢关节，如髋关节、膝关节长期处于一种超负荷的状态，并发增生性骨关节炎、慢性腰腿痛的不在少数，因此有人认为，体育运动减肥疗法对于重度肥胖症患者来说，并不是一种非常必需的减肥治疗方法，是否施行可根据患者的实际情况而定。

GI值指的是，当我们将食物吃进体内后，（相对于吃进葡萄糖时）使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低GI。血糖偏高的人群比较适宜低GI饮食。（较高为葡萄糖，GI值=100）

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