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很多白领女性经常会遇到这样的苦恼，自从自己过了25岁的生日后，似乎一切都发生了改变，似乎25的分水岭瞬间让人变得苍老，不仅如此，连曾经引以为傲的好身材，也在过了这个分水岭后开始走形，如果走形也就罢了，大不了减肥，可是更让人苦恼的是，自己之前的减肥方法似乎顷刻间失灵，体重不降反增，身材没瘦还变胖，于是众多的女性朋友疑惑了，为啥女人过了25呢，减肥就那么难呢？

减肥可以束腰吗？拥有细腰会让女人的身材更加纤细，比例也会更加好。所以女人们会想办法让自己的腰部细一点，因此部分女人学会了用束缚带束紧腰部，以此方法让腰部看起来更细一些。而且束腰的时候，会将乳房往上挤，这样的话女人很容易就能挤出乳沟，因此拥有丰乳细腰的好身材。但是一直束腰对女人而言，是没啥重大好处的，反而会伤害身体。所以说，建议女人没事较好别束腰。

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减肥瘦身是爱美的女性一直很关注的话题，虽然大家都知道减肥不外乎就是“管住嘴迈开腿”，但对忙碌的现代都市女性来说，节食减肥就是她们往往会选择的方式，但实际上这很不健康。或许为减肥彼于奔命的你可以试试多吃点粗茶淡饭。一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你看到最理想的减肥效果。如果你的日常生活完全是以健康生活为主，那么，健康减肥也就成为了一种生活方式，也就是如影随行的一种习惯。

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