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有很多女性朋友来说，如果自己腿部肌肉比较发达，并且自己腿看上去非常壮实，那么总是会觉得自己的身材十分奇怪。所以这种情况下，我们常常能够看到很多女性朋友都在寻找，局部减肥的方式，但是花开陌尚生态减肥建议大家一定要了解的是，其实在我们生活当中没有所谓的，大多数减肥都是全身性的，但是我们可以对局部进行塑造。那么这个问题就可以详细了解一下，睡前做什么能瘦腿？

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