花开陌尚减肥真的吗 青海减肥店加盟连锁
来源:花开陌尚减肥连锁 日期:2024-11-25 08:35:02
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经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期,脑垂体的控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降,是一个比较好的生理调整过程。而且,女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的,能够影响脂肪的燃烧,这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右,即使进行正常的饮食,也等于是可以少摄入30%的能量,所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。经期较好不要用节食来减肥。虽然对于减肥来说,少吃甚至节食是比较常见的方式,但是在经期这个比较特殊的时期,节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱,需要补充营养,这时再进行节食的话,不仅没有瘦身的效果,还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。
在减肥的同时可以调节内分泌失调,调节新陈代谢平衡,因此不仅能减掉多余的脂肪,还可以减掉身体的内脏脂肪,能有效防止脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的症状。适宜人群:饮食过剩肥胖产后肥胖肌肉型肥胖水桶腰、大肚腩、胖手臂、大象腿。五大功效:中医调理,无任何副作用快速瘦身、减腹、细腰、细腿、提臀、快速收紧皮肤等神奇功效只减脂肪、不减水分改善睡眠、增强体质、提高人体免疫力、调节亚健康减肥同时可以有效预防各种由肥胖引起的慢性疾病。
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