花开陌尚生态减肥

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随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢，直接影响着身材和体重，女人一过25岁就开始逐渐走向下坡路，肥胖情况也会越来越严重。导致25岁之后肥胖的原因是什么，压力太大是主要元凶，现代都市年轻人的生活节奏普遍加快，生活、工作、人际关系等多方面带来的困扰使大家压力很大。我们要提高这一肥胖危机，认识肥胖的原因，并学会减轻过大的压力。

甲状腺是人体最大的内分泌腺体。甲状腺因机体需要生成甲状腺激素，对各种营养物质，如碳水化合物、脂肪及蛋白质等的合成代谢及分解代谢，起着重要的作用，从而维持各种细胞的生理活动。一般情况下，只要能够充分运动，就能促进脂肪燃烧，达到体重下降的目的。维生素E及碘则是甲状腺所需的营养素，必须摄取足够才行。富含维生素E的食物包括小麦胚芽、番薯、马铃薯、菠菜、甘蓝、黄豆、蜂蜜等;富含碘的食物则有洋葱、海藻类、海盐等。

随着美容行业不断发展的今天，美容院竞争对手越来越多。但是在美容行业这个竞争赛场上， 我们面对对手络绎不绝的挑战时，又该如何获得支持，促使自己美容院持续长久的竞争下去呢？美容原本就是一件创造外表美的事情。如果创造美的造物主自己都没有打扮得靓丽，那么，顾客又怎么会对你有信心呢，怎么让顾客相信你的美容产品或美容技术能达到顾客对美的要求呢？所以美容院自身要先“靓丽”起来。



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