花开陌尚生态减肥

花开陌尚减肥秉承“协同成长、创造完美”的企业宗旨和“以人为本、锻造品牌、科学管理、诚信经营”的经营理念；凭借先进的管理模式、丰富的市场经验、中医瘦身秘笈、优质的服务，驰骋于行业发展前沿，开辟出中医美容与中医丰胸的一片天地，树立起行业中不可撼动的一面旗帜，也成为众多从业者追随的对象。

以节食或控制饮食的方式减肥，短时间内确实能让人瘦一些，但持续不了多长时间，控制饮食的过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。极端地减少食量，每天只吃卡路里极低的食物，这种节食方法会令人体内的肌肉量大幅减少，从而减慢身体代谢速度，脂肪的燃烧则会变得越来越困难。一旦恢复正常饮食，体重很容易大幅度的回升，甚至会超过节食前的体重。

也许有决心减肥的人都会对目标异常执着：大腿内侧要瘦1英寸，腰围要瘦2英才，臀部赘肉多，要少好几英寸才好看……有些地方要多减，又有些地方不能减，诸如此类，对自己的身材有完美的要求。事实上，人们通常都对局部减肥存在误解，认为局部运动就能局部瘦身。脂肪分布于全身，但你运动身体某一部分的时候，整个身体的脂肪都可能会被分解，而不仅仅是运动的那个部位。然而，不同的人分解脂肪的速度是不同，这跟很多因素相关，包括年龄、基因、激素和运动的强度。

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