花开陌尚生态减肥

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针灸减肥过程中，可能有一段时间体重会下降的比较缓慢，甚至会停滞不动，前者一般不会超过1个疗程，可以按原计划继续治疗。如果在减肥后期，体重接近正常了，再治疗就可以巩固疗效了。后者一般是因为减肥对象不胖或对针刺出现了耐受，这种情况可以变换刺激方法或穴位、调整疗程。

腰围是很影响健康的一个部位，腰围尺寸甚至直接关系到一个人的身体健康，如果一个人拥有较多的腹部脂肪，罹患各种疾病的概率要远远多于腰围正常的人。人们存储脂肪有两种方式：看得见的脂肪和看不见的脂肪。前者主要存在于大腿、腰部、臀部和腹部的皮肤下，也就是人们经常说的皮下脂肪。后者主要存在于胸部、腹部和骨盆重要器官的周围，也就是人们常说的内脏脂肪，这种脂肪从外观上是无法发现的。外观上的肥胖往往会引起人们的注意，潜在的脂肪往往存在的问题更多，但是因为看不见，很难引起人们的注意。

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减肥是女人一生的话题，但减肥不是一件容易的事。减肥不是一天就能完成的事情。不仅要有毅力和恒心，还要有保证科学健康，以健康为代价减肥是不可取的。饮食也是减肥的一部分，所以控制住饮食才能减肥。那么，如何合理安排减肥餐呢？现在减肥加盟店就为大家介绍一下减肥餐应该如何吃。

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