花开陌尚生态减肥

次数营销是美容院常规营销的一种变化，是一种顾客消费后的附带营销，让顾客感受到美容院更多的优惠，可稳定住即将成为美容院老顾客的人群。运用方法：美容院可设定如顾客在第几次做护理后可免费进行一次美容院指定的项目或疗程，第几次做护理后又是免费，若干次为一个营销段，以此来设定。场合对接：适用于中、小型美容院。

如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的哦。为什么呢？比如生气，身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。另外研究还发现，你越生气、越经常生气，你就越容易发胖──而且肥肉较容易长有腰围上！所以，下一次被人气到了，先做10次深呼吸再问问自己：这有什么大不了的？还有一种方法：闭上眼睛，轻轻地用拇指按着太阳穴，慢慢地按摩，把不愉快的事情扔到一边去吧。

人人都想要小蛮腰、水蛇腰，因为腰细的话，不仅身形美而且穿什么衣服都好看。一些长期坐着的白领们，还有还爱喝啤酒的人们，腹部较容易堆积脂肪，所以他们都有大肚腩。想要身材变好的话，需要想法子瘦小腹，比如说从饮食下手。那么吃什么食物能够瘦小腹呢？

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美容院售后工作中非常重要的一个工作就是定期或者不定期的回访顾客，哪些已经在美容院消费的顾客经常和他们保持沟通联系，了解他们对美容院服务产品的使用效果。看看这些顾客对美容院的服务和产品有哪些意见。当然，对于顾客的一些不合理的要求我们并不一定都去满足，但是我们可以以倾听的姿态让顾客说出自己的想法，至少让顾客感觉到美容院是尊重顾客的意见的，这样就能维护好和顾客之间的关系。对于顾客提出的一些有价值的意见和建议，比如发现产品和服务上美容院确实存在瑕疵的，也能够让美容院及时发现问题，解决问题，避免类似的错误再次发生。

早餐不但提供人体所需能量，帮助大脑运转，也会启动人体新陈代谢，对减肥、维持体重非常重要。每餐餐前人体生长素（又称饥饿素）浓度都会上升，而早餐最能有效抑制生长素，让身体比较不容易感到饥饿。上午人体新陈代谢最为活跃，因此早餐吃得丰富，身体有一整天时间处理掉多余热量。

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