花开陌尚生态减肥

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工作没有激情，主要是因为工作性质枯燥、没有成就感。增加成就感，可以上升工作格局，增加工作难度，赋予员工工作责任感。比方说实行“老带新”，即老员工带领新员工，培养新员工的工作技能。一般情况下，人们都比较愿意帮助别人，当看见自己所带领的员工有所成就或是成长后，老员工的心理会有满足感与荣誉感。

腰腹部是很容易堆积赘肉的地方，长期久坐是导致腹部逐渐变粗的原因之一。如果不希望自己的腰变粗，那么较好的方法就是减少久坐的几率，还有一点就是饮食要清淡。太重口味的饮食也会导致赘肉的堆积，还有饮食上要减少外出就餐的几率。如果有可能的话，较好是自己做饭吃，这样可以减少很多不必要的热量摄入。

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