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减肥黄金期尽在生理期过后。经期后的一周，可以说是女生减肥的"黄金周"，需格外珍惜。经期结束后，新陈代谢增快,消化功能好，精神稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出。大多数女性在这时候都能感觉自己一下就轻盈了。所以要抓紧机会，不要偷懒，配合露卡素饮食做一些有针对性的减肥运动，辅以必要的左旋肉碱，减肥效果会比较明显。

许多产妇一般都采用中国传统的"大吃静养"的方式坐月子，常常导致身体较怀孕前从里到外变化非常明显。此次提倡的产后瘦身治疗是运用现代科学的产后瘦身技术，变被动恢复为主动恢复。产后健康瘦身开始越早效果越好，愿花开陌尚“产后瘦身”热潮会让更多新妈妈更快的恢复健康、恢复美丽、恢复自信、缔造完美人生！

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局部的减脂几乎是不太可能的大部分情况是整体的减脂。举个例子：你减去了10%的脂肪，其中可能腹部占有有3%、腿部有5%、臀部有2%、其他部分加起来有1%的脂肪。那为什么有人说减肥后我的腰瘦了，但是其他部位没有瘦呢？其实是因为相对于其他的部位，腰部、腹部是人较容易堆积脂肪的地方，所以这几个部位在减脂的时候会比较敏感，更容易减掉，其他的部位也会减脂，只是相对来说没有那么明显而已。